Pickleball là môn thể thao gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi bộ môn này ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Pickleball là sự kết hợp giữa quần vợt, cầu lông và bóng bàn, mang đến trải nghiệm thú vị cho người chơi ở mọi lứa tuổi. Với luật chơi đơn giản, dễ tiếp cận nhưng vẫn đòi hỏi kỹ thuật và chiến thuật, Pickleball nhanh chóng trở thành một trong những môn thể thao phát triển mạnh mẽ trên thế giới.
Môn Pickleball Là Gì, Luật Chơi Và Cách Chơi Cơ Bản
Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, badminton và ping-pong, thường được chơi trên một sân nhỏ với lưới thấp. Môn thể thao này có luật chơi đơn giản và dễ học, phù hợp cho mọi lứa tuổi.
Luật Chơi Pickleball:
- Sân chơi: Sân Pickleball có kích thước 13.41m x 6.1m cho trận đấu đôi, và 13.41m x 5.18m cho trận đấu đơn. Sân được chia thành hai nửa với một lưới ở giữa.
- Dụng cụ: Người chơi sử dụng một cây vợt đặc biệt (giống như vợt ping-pong nhưng lớn hơn) và một quả bóng nhựa với các lỗ nhỏ.
- Cách chơi: Mỗi bên sẽ đánh bóng qua lưới sao cho đối phương không thể trả lại. Bóng có thể được đánh bằng tay hoặc vợt, và người chơi phải tránh việc để bóng rơi trong khu vực “non-volley zone” (vùng gần lưới).
- Kỹ thuật phát bóng: Người phát bóng phải đứng ở sau vạch phát bóng và đánh bóng theo kiểu chéo (diagonal). Khi phát bóng, bóng phải nảy một lần trước khi được đánh tiếp.sau vạch phát bóng và đánh bóng theo kiểu chéo (dia
- Điểm số: Trận đấu có thể chơi theo thể thức 11 điểm, 15 điểm hoặc 21 điểm. Người chơi phải thắng cách biệt ít nhất 2 điểm.
- Vòng chơi: Mỗi trận đấu có thể chơi theo thể thức đơn (mỗi người chơi một) hoặc đôi (hai người mỗi đội).
Cách Chơi Cơ Bản:
- Bắt đầu trận đấu: Một đội hoặc người chơi phát bóng lần lượt. Khi phát bóng, bóng phải chạm đất một lần ở mỗi bên sân (quy tắc này gọi là “two bounce rule”).
- Đánh bóng: Người chơi đánh bóng sao cho đối phương không thể trả lại. Mỗi bên có quyền đánh bóng tối đa một lần mỗi lượt.
- Điểm số và chiến thắng: Sau khi bóng nảy lại và các lượt đánh được thực hiện, người chơi hoặc đội nào đạt điểm trước sẽ thắng.
Môn Thể Thao Pickleball Phù Hợp Đối Tượng Nào, Vì Sao Lại Phổ Biến?
Pickleball phù hợp với nhiều đối tượng, từ trẻ em đến người lớn và người cao tuổi. Dưới đây là lý do tại sao Pickleball lại trở nên phổ biến:
Phù Hợp với Mọi Lứa Tuổi:
- Trẻ em và thanh thiếu niên: Môn thể thao này giúp cải thiện kỹ năng vận động và phối hợp tay-mắt. Nó là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ em để phát triển sự nhanh nhẹn và khả năng phản xạ.
- Người trưởng thành: Pickleball giúp nâng cao thể lực và sự linh hoạt, đồng thời không gây quá nhiều căng thẳng cho các khớp và cơ bắp, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu tập thể thao hoặc ít vận động.
- Người cao tuổi: Do có tính chất không quá mạnh mẽ và ít chấn thương, Pickleball đặc biệt thu hút người cao tuổi. Nó giúp duy trì sự linh hoạt và sức khỏe tim mạch mà không gây căng thẳng cho cơ thể.
Vì Sao Pickleball Phổ Biến?
- Dễ dàng tiếp cận: Nhờ vào sự dễ học, tính năng xã hội và ít tốn chi phí, Pickleball trở thành lựa chọn hấp dẫn cho nhiều người ở mọi lứa tuổi và trình độ.
- Sự phát triển mạnh mẽ: Môn thể thao này đang phát triển nhanh chóng, đặc biệt là tại Mỹ và nhiều quốc gia khác, nhờ vào sự quảng bá và các chương trình huấn luyện chuyên nghiệp.
Với những lợi ích rõ ràng và tính dễ chơi, không khó để hiểu tại sao Pickleball đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới.
Pickleball Là Gì, Có Nguồn Gốc Từ Đâu?
Pickleball là một môn thể thao kết hợp các yếu tố của tennis, badminton và ping-pong.
Một trong các nhà sáng lập, Joan Pritchard (vợ của Joel Pritchard), đã cho biết tên gọi Pickleball được lấy cảm hứng từ con chó của họ, tên là Pickles, vì con chó này thích chạy theo quả bóng trong trò chơi.
Nguồn Gốc của Pickleball:
Pickleball ra đời vào năm 1965 tại Mỹ và có nguồn gốc từ Bainbridge Island, Washington. Môn thể thao này được phát minh bởi Joel Pritchard, Bill Bell và Barney McCallum.
Câu chuyện bắt đầu khi Pritchard và Bell quay trở lại nhà của Pritchard sau một buổi chơi tennis, chỉ để phát hiện ra rằng sân tennis của họ không được sử dụng vì không có đủ dụng cụ. Để giải trí, họ đã thử tạo ra một trò chơi mới.
Ban đầu, họ sử dụng một cây vợt tennis cũ, một quả bóng bể và một chiếc lưới thấp. Trò chơi nhanh chóng trở nên thú vị, và họ bắt đầu phát triển những quy tắc cơ bản.
Trong suốt quá trình thử nghiệm, họ đã phát minh ra một quả bóng nhựa có lỗ và thiết lập các quy tắc cơ bản của Pickleball.
Ở Đâu Tại Tphcm Có Huấn Luyện Viên Chuyên Nghiệp Hướng Dẫn Chơi Môn Pickleball.
Tại TP.HCM, bạn sẽ tìm thấy huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn Pickleball tại một số địa điểm, đặc biệt là những nơi có huấn luyện viên đạt chứng nhận IPTPA (Hiệp hội Huấn luyện viên Pickleball Quốc tế).
1. Sân Pickleball D-Club – Hương Lộ 2, Bình Tân.
- Đây là một trong những địa điểm nổi bật có huấn luyện viên IPTPA hướng dẫn từ cơ bản đến nâng cao.
- Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người chơi nâng cao muốn học kỹ thuật chuyên sâu.
- Có nhiều học viên tham gia, tạo cơ hội giao lưu và thực hành.
2. Suachualapdattainha.com
- Đây là một Đơn vị lý tưởng cho những ai muốn học Pickleball bài bản với sự hướng dẫn từ huấn luyện viên chuyên nghiệp từ IPTPA
- Có lớp học dành cho cá nhân hoặc nhóm.
3. Goinhanh.com – Đơn Vị Có HLV Pickleball Chuyên Nghiệp
- Goinhanh.com là một đơn vị có huấn luyện viên Pickleball đạt chứng nhận IPTPA, chuyên hướng dẫn kỹ thuật từ cơ bản đến nâng cao.
- Các lớp học của huấn luyện viên này được nhiều học viên đánh giá cao, đặc biệt là về kỹ thuật chuẩn, dễ hiểu và phù hợp cho nhiều trình độ.
Huấn Luyện Viên Của Goinhanh.Com Thường Trả Lời Các Câu Hỏi Từ Học Viên Pickleball
Dưới đây là một số câu hỏi phổ biến mà học viên thường đặt ra:
1. Về Kỹ Thuật Cơ Bản
- Cách cầm vợt đúng khi chơi Pickleball?
- Làm thế nào để giao bóng hợp lệ trong Pickleball?
- Cách thực hiện cú đánh Drop Shot hiệu quả?
- Khi nào nên sử dụng Dink Shot?
2. Luật Thi Đấu
- Pickleball có luật bóng hai nảy là gì?
- Khi nào tôi được lên khu vực Non-Volley Zone (Kitchen)?
- Luật ghi điểm trong Pickleball như thế nào?
3. Chiến Thuật Chơi Pickleball
- Tôi nên đứng ở đâu để có lợi thế khi chơi đôi?
- Khi nào nên chơi tấn công và khi nào nên phòng thủ?
- Cách phối hợp với đồng đội để kiểm soát trận đấu?
Huấn luyện viên của Goinhanh.com thường giải thích cặn kẽ các câu hỏi này, giúp học viên dễ hiểu và áp dụng hiệu quả trong thực tế.
Tóm lại:
Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, mang đến trải nghiệm thú vị cho mọi lứa tuổi. Với luật chơi đơn giản, dụng cụ gọn nhẹ và tính tương tác cao, môn Pickleball đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao vừa dễ chơi, vừa rèn luyện sức khỏe và giao lưu cộng đồng, thì Pickleball chính là lựa chọn lý tưởng.
Để nhận được sự hỗ trợ hướng dẫn chơi môn Pickleball, xin vui lòng liên hệ qua số điện thoại 0983.192.141 của Goinhanh.com.
Nội dung liên quan xem thêm: Chơi Môn Thể Thao Pickleball Có Khó Không
